Exfoliar más seguido o restregar con más fuerza no hace que las marcas se vayan antes. Puede oscurecerlas. La Academia Americana de Dermatología (AAD) avisa que la exfoliación agresiva puede dejar más pigmento, sobre todo en los tonos de piel más oscuros, y que cualquier producto que te irrite la piel puede dejar marcas oscuras por su cuenta. En una rutina para el tono desigual, suave y constante funciona mejor que fuerte y rápido.
Entiendo perfectamente las ganas. Tienes una marca que no te gusta, compraste una rutina para eso y quieres que se vaya ya. Entonces exfolias todas las noches en vez de dos veces por semana, o le sumas un exfoliante de granitos encima del líquido. Ese es el error del que más me gustaría salvarte.
¿Por qué exfoliar de más puede dejar marcas más oscuras?
Porque la piel responde a la irritación fabricando más pigmento, y en algunas pieles ese color de más se queda mucho tiempo. Frotar fuerte, exfoliar a diario o juntar varios exfoliantes la misma noche cuenta como irritación. La página de la AAD sobre exfoliar en casa dice que, en algunas personas, sobre todo con tonos de piel más oscuros, las formas más agresivas de exfoliación pueden dejar más pigmentación (AAD, en inglés). Y su página sobre el tono desigual añade que un producto de piel o de pelo que te irrita puede dejar marcas oscuras también (AAD, en inglés).
Dicho de otra forma: lo que restriegas de más para quitarte una marca te puede dejar otra nueva.
¿Cuáles son las señales de que estás exfoliando de más?
- La piel se pone roja o se ve irritada después de exfoliar.
- Productos que nunca te molestaron ahora pican o arden al ponértelos.
- Sientes la cara tirante y en carne viva, o empieza a pelarse.
- Las marcas en las que estabas trabajando se ven más oscuras en vez de más tenues.
Si notas cualquiera de estas, deja de exfoliar del todo. Lávate con suavidad, hidrata, ponte protector solar y espera a que la piel se sienta normal antes de volver, y cuando vuelvas, hazlo a un ritmo más lento. Si algo te arde o te pica cada vez que te lo pones, la AAD dice que dejes de usarlo.
¿Cada cuánto exfolio en una rutina para el tono desigual?
En el Set Cúrcuma Tono Uniforme, el exfoliante líquido va dos o tres veces por semana, mejor de noche, nunca a diario. Un poquito sobre la piel limpia, masaje suave y enjuagar. Además, yo tendría en cuenta esto:
- El jabón ya tiene textura. El Jabón de Cúrcuma Tono Uniforme con Lufa lleva lufa molida, así que haz espuma y masajea. No restriegues con él.
- Un exfoliante por noche. Las noches de exfoliante, nada de exfoliantes de granitos, cepillos ni otros productos exfoliantes.
- Nunca sobre piel irritada o lastimada. También lo dice la ficha del producto.
- Crema cada noche y cada mañana. La Crema Unificante de Cúrcuma va sobre la piel limpia y seca.
- Protector solar cada mañana. La piel exfoliada está más expuesta, y los activos de este set pueden hacerla más sensible al sol. Te explico por qué en sin protector solar, ninguna crema para el tono desigual da abasto.
Si además usas un exfoliante de sal de otro de mis sets, la regla es la misma. En cómo usar un exfoliante de sal en la cara te cuento con qué suavidad y cada cuánto.
¿Cuánto tiempo le doy a una rutina antes de cambiarla?
Semanas, no días. Una rutina para un aspecto más parejo trabaja despacio, y cambiar de productos cada pocos días, o doblar la dosis cuando parece que no pasa nada, sobre todo le da a tu piel más ocasiones de irritarse. Mantén los mismos pasos, al mismo ritmo, con protector solar todos los días, y dale tiempo.
Otras dudas que salen mucho
¿Es malo exfoliar la cara todos los días?
Para casi todo el mundo, sí, es demasiado. La AAD explica que mientras más fuerte es la exfoliación, menos seguido hace falta. Con un exfoliante como el de mis sets, dos o tres veces por semana es el máximo.
¿Puedo exfoliar si ya tengo la piel irritada?
No. Deja que se calme primero. Exfoliar la piel irritada solo le suma más irritación.
¿Exfoliar ayuda a que los demás productos se absorban?
Deja la superficie más lisa, así que la crema se extiende más pareja. Eso no quiere decir que exfoliar más sea mejor. Dos veces por semana ya hacen ese trabajo.
Fuentes (en inglés): AAD, How to safely exfoliate at home · AAD, How to fade dark spots in darker skin tones.
Productos cosméticos. No están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.